Warm Up
WOD: WITTMAN modificato 5RFT ct 20′
15 A. Swing @24/16
15 Power Clean @40/27
15 Box Jump
CO TABATA BURPEE
Associazione sportiva dilettantistica
Warm Up
WOD: WITTMAN modificato 5RFT ct 20′
15 A. Swing @24/16
15 Power Clean @40/27
15 Box Jump
CO TABATA BURPEE